Живі практики, що пробуджують тіло, енергію й свідомість.
Вони допомагають повернути стан потоку, насолоди та внутрішньої сили — і переносять ці зміни у твоє життя, бізнес і стосунки.
Формат:
  • 90 хвилин.
  • Тілесно-енергетична подорож через дихання, рух, роботу з центрами сили й трансформацію енергії у власні запити.
Результат:
  • активуєш джерело власної енергії й навчишся її направляти туди, де потрібен прорив;
  • твоє тіло пробуджується, з’являється впевненість, чуттєвість і внутрішня опора;
  • відчуваєш, як натхнення та ясність приходять природно, без напруги;
  • енергія бажання перетворюється на дії, видимість і реальні результати.
Для кого і навіщо:
Для жінок, які хочуть глибше відчути власну силу, навчитися працювати зі своєю сексуальною енергією — використовувати її не лише для задоволення, а й для фокусу, натхнення і творення. Це шлях до розуміння, як енергія бажання може живити бізнес, ідеї, стосунки й життя.
Активація сексуальної енергії: від вогню до творення
Формат:
  • 90 хвилин.
  • Сенсорна тілесна практика з використанням елементів дотику, аромату, температури, смаку й текстури.
  • М’яка групова робота, індивідуальні відчуття, вправи на довіру, присутність і тілесність.
Результат:
  • тіло стає чутливим і живим, з’являється глибше відчуття задоволення;
  • ти вчишся орієнтуватися на “хочу”, а не на “треба”;
  • відчуваєш, як насолода дає енергію для рішень, творчості, бізнесу;
  • у твоєму житті стає більше радості, гри й легкості.
Для кого і навіщо:
Для жінок, які хочуть повернути у своє життя насолоду, легкість і гру.
Ця практика допомагає знову відчути тіло, розслабитись і дозволити собі
жити не через контроль, а через відчуття — у роботі, у любові, у щоденних виборах.
Мистецтво насолоди:
шлях до потоку
Формат:
  • 90 хвилин.
  • Тілесно-енергетична практика через дихання, рух, звук, медитацію й стан глибокої присутності.
  • Робота з серцем і свідомістю — у груповому полі довіри, світла й любові.
Результат:
  • відкривається серце, з’являється любов і прийняття до себе та світу;
  • емоційне тіло очищається, напруга зникає, приходить спокій і вдячність;
  • підвищуються вібрації, змінюється твій внутрішній стан і взаємодія з людьми;
  • життя починає відповідати тобі іншими подіями, рішеннями, можливостями.
Для кого і навіщо:
Для жінок, які готові підняти свої вібрації й рівень свідомості — відкрити серце любові, вдячності, прийняття й глибокого зв’язку з життям. Це практика розширення, коли ти переходиш зі стану напруги у стан довіри, з контролю — у спокій, з закритості — у любов.
Ми не просто піднімаємо енергію. Ми піднімаємо стан, з якого ти твориш, спілкуєшся, приймаєш рішення. Твоя енергія починає звучати на іншій частоті — частоті Glow.
Активація частоти Glow: підняття вібрацій і відкриття серця
Формат:
  • 90 хвилин.
  • Динамічна тілесно-енергетична практика з елементами дихання, shake-руху, звуку й короткою релаксацією.
Результат:
  • тіло і розум відновлюються, з’являється легкість і чистота;
  • енергія рухається, думки стають ясними, рішення простішими;
  • повертається відчуття стабільності, ресурсу і внутрішньої опори;
  • приходить спокійна впевненість і сила діяти з натхнення.
Для кого і навіщо:
Для жінок, яким потрібно швидко відновити ресурс, очистити енергію, повернути ясність, спокій і внутрішню зібраність. Це м’яке, але глибоке перезавантаження, що допомагає відчути себе у фокусі, в силі, в потоці.
Енергетичне оновлення:
повернення сили
Кожна практика — це 90-хвилинна подорож у стан Glow Frequency. Ти працюєш із тілом, енергією та своїми запитами — і вже після першої зустрічі помічаєш, як змінюється твій стан, фокус, енергія і ритм життя.

Ці практики — простір, де ти повертаєшся до себе, вчишся слухати своє тіло, свою інтуїцію, свою силу.
Через тілесність ти змінюєш
спосіб діяти, мислити, відчувати.
Тривалість: 90 хвилин
Формат: онлайн або офлайн (залежно від події)
Для кого: жінки, лідерки, підприємниці, творчині, які хочуть більше енергії, ясності, гармонії та натхнення.

Ти можеш:
  • долучитись до відкритої практики (анонси — в Instagram @galaglow.global),
  • запросити Gala Glow провести практику для компанії, команди чи спільноти,
  • або замовити приватну практику для групи.